Olistica Moderna

Quanti di noi si svegliano di notte?

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Sleep Dreams Love Money Wealth  - mohamed_hassan / Pixabay

Diamo la responsabilità ad una cattiva digestione, insonnia, ansia, fame… eppure proprio di notte il nostro corpo dovrebbe, grazie al lavoro del nostro cervello, riavviarsi per trovare nuove energie da utilizzare nella giornata successiva. Come per il nostro cervello e […]

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L’estate secondo la Mtc

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Grass Plants Field Meadow Garden  - bixusas / Pixabay

L’estate…chiudo gli occhi e vedo prati verdi che tendono a scottarsi dal calore del sole, l’aria che sfrigola, il cielo blu, la luce si tinge di ocra intenso. Le cicale cantano e l’aria è spesso afosa. Dovessi definire l’estate mi sbilancerei accostandola alla […]

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Spezie e ricette d’inverno MTC

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Teapots Tea Tea Leaf Green Tea  - mirkostoedter / Pixabay

Alcuni dicono addirittura che un buon thè prende corpo mente e anima tra le sue braccia. Cannella Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) la spezia è usata per curare il freddo interno, i problemi circolatori e le tensioni. Fin dall’antichità la […]

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L’inverno secondo MTC

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Le malattie hanno molti padri ma una madre sola; un alimentazione non equilibrata Antico proverbio cinese L’inverno è arrivato, la stagione hibernum, cioè: la stagione del freddo, mentre per la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) è paritario all’Elemento Acqua. L’unica cosa […]

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RICETTA DI PRIMAVERA

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VELLUTATA DI RAFANO E CRESCIONE UNA RICETTA EQUILIBRATA CHE RISPECCHIA QUESTO CONCETTO DI PRIMAVERA: ingredienti: 2 patate grosse zafferano 1 porro grande scorza di pompelmo e limone 2/4 cucchiai di rafano 2 porzioni di germogli di crescione semi di fieno […]

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ARRIVA LA “PRIMAVERA”

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ARRIVA LA “PRIMAVERA” visione olistica di una stagione Utilizza i principi Naturali che questa stagione porta con sè, per una rinascita e un rinnovamento interiore ed esteriore. Immagina la fiamma di un fiammifero appena acceso: audace e scoppiettante, questa è […]